Centro Akasa
La parola sanscrita Ākāśa deriva da “a” che indica “verso”, inteso come moto a luogo, e “kaśa”, divenire visibile, apparire, per cui il significato complessivo indica “qualcosa che si manifesta e pervade con moto diffusivo”.
Il termine sanscrito indica l’elemento Etere, fatto di vibrazione, è una sostanza fisica ed eterna che tutto pervade.
Ho immaginato il centro Akasa come un luogo dove sentirsi in pace e armonia, praticando lo yoga e la meditazione in totale serenità.
E così l’ho realizzato.
La storia del centro Akasa inizia nel lontano 2004 con i corsi di biodanza, yoga per bambini, shiatsu, enneagramma, costellazioni familiari, danza indiana, cristalloterapia, astrologia e canti armonici: ha ospitato tanti eventi e presenze importanti, come il Lama Tibetano e sciamani che hanno condiviso insegnamenti preziosi con tutti gli allievi.
Ogni singolo dettaglio, dalle bandiere dei cinque elementi alle campane tibetane, ha un significato e si ricollega al desiderio di connessione e di equilibrio che ci ispira e ci unisce.
Rilassati, respira e sentiti AKASA.
Attività Motoria
Recupero funzionale
Un’ ambiente dedicato all’attività motoria e ai trattamenti di recupero funzionale: lettino elettrico, PAL, panca inversa, pancafit e tapis roulant, gli alleati per la riabilitazione e il potenziamento posturale e muscolare.
Yoga
Individuale o di Gruppo
Luce, spazio e un’atmosfera armoniosa ti accolgono come un abbraccio nella sala grande dove, in gruppo o in sessione individuale, pratichiamo hatha yoga o yoga nidra.
Faq
Domande frequenti
Sì non ci sono limiti di età
Nei miei corsi non esistono livelli.
Una tuta comoda che non stringe l’addome, calzini antiscivolo e un telo.
Certamente basta che mi comunichi quali sono le tue specifiche problematiche/esigenze
La pratica è personale ma, in un mese, si può imparare correttamente a respirare utilizzando bene il diaframma.
Puoi frequentare una, due volte alla settimana oppure una singola lezione dipende da quanto tempo ti puoi dedicarti
No, lo yoga è una disciplina e bisogna rispettare l’orario e il gruppo che frequenta con me la lezione.
Migliora la tua flessibilità, la tua forza e la tua postura
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